Unser Radio Gong Fitness-Experte Flavio Simonetti zeigt dir, wie du auch ohne Fitness-Studio fit bleibst und beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema „Home Fitness“:
IST HOME FITNESS ÜBERHAUPT SINNVOLL?
BRAUCHE ICH ZWINGEND HANTELN ODER ANDERES EQUIPMENT?
WAS MUSS ICH BEIM HOME WORKOUT BEACHTEN?
WELCHE ÜBUNGEN GEHÖREN AUF JEDEN FALL IN EIN HOME WORKOUT?
WAS SIND DIE HÄUFIGSTEN FEHLER BEIM HOME WORKOUT?
WIE KANN ICH MICH FÜRS TRAINING ZUHAUSE MOTIVIEREN?
WENN IHR JETZT RICHTIG LUST HABT, ZUHAUSE GAS ZU GEBEN, DANN HAT FLAVIO ZWEI WORKOUTS FÜR EUCH, UM EUCH RICHTIG AUSZUPOWERN:
UND WEIL AUCH BEIM HOME FITNESS DIE ERNÄHRUNG STIMMEN MUSS, GIBTS HIER NOCH EINIGE ERNÄHRUNGS-INFOS AUS FLAVIOS INSTAGRAM-ACCOUNT:
VIELE WEITERE VIDEOS VON UNSEREM FITNESS-EXPERTEN FLAVIO SIMONETTI FINDET IHR AUCH AUF SEINEM YOUTUBE-CHANNEL. EINFACH AUF DAS BANNER KLICKEN!
